養生這個概念在中國具有獨特的文化內涵和歷史淵源，但不知道從什么時候開始，越來越多年輕人都試圖加入養生的行列中。當社交媒體不停傳播著“焦慮”，很多人為了工作被迫走入不健康的生活模式中。身體，成為了現代人唯一能控制的，于是養生大軍蜂擁而至。

食補派都很勤快，主張“自己動手，豐衣足食”，不僅隨身帶著保溫杯，還堅持藥材煲湯，將母雞、老鴨或者排骨等和枸杞等藥材一起煲；而行動派則走的是自律路線，早起早睡，規律生活，不是正在健身，就是在準備健身的路上。

然而更多的人大概和我一樣，不屬于堅定的養生大軍，但基本還算愛自己。健康的習慣也能數得出一些，但是日日堅持，又很難做到，到最后就演變出了“敷最貴的面膜，熬最晚的夜”，“喝奶茶睡不著，褪黑素少不了”諸如此類“邊耗邊補”的「朋克養生」模式。

難道，就沒有一種又便捷又健康的養生方式嗎？

當然有，漢草元氣本草飲，清妍健康公司旗下主推的一款維護女性健康的本草飲品。從創立之初，清妍健康一直秉持著內外兼修的健康理念，為人類健康與中華草本養生事業不斷努力著。公司注重產品研發和創新，這款漢草元氣本草飲充分詮釋了什么叫實力，它以古法中醫配方為基礎，凝聚前沿最新科技智慧，并且依托百年字號方回春堂的深度研發和生產，讓現代女性在快節奏的工作生活之余，既能享用美味的飲品，又能改善月經不調、氣虛乏力、宮寒痛經等問題，重建健康微循環。

優選高品質原料，給特別的你

最初了解到漢草元氣本草飲，還是來自公司同事小美的熱心安利。我從小就是個“痛經女孩”，受到工作影響，畢業之后更是愈發嚴重。每個月的這幾天，都是肉體和精神的雙重折磨：四處游走的痙攣痛，冷汗直流的下墜感，下半身在飆血，上半身又在飆淚，就像是紫薇被容嬤嬤扎針那么痛，根本無心工作。

也許是相同的經歷，小美送了我一盒漢草元氣本草飲，她說：“試試吧，我喝這個還挺管用的，現在都不怎么疼了”。一開始我還有點半信半疑，這個漢草元氣本草飲真的有用嗎？畢竟以前也嘗試過不少保養的方法，都不是很理想。

剛拿到手的時候，我就喝了一袋，味道還不賴，一股清香，酸酸甜甜，還挺好喝的。仔細看了下配料，小小的一袋居然匯聚了9種高品質原料：人參、藏紅花、紅棗、茯苓、沙棘、枸杞、酒釀汁。

上網簡單查詢了一下：藏紅花可以開結消淤，安神解郁，能起到安撫心情的作用。沙棘、枸杞、大棗都是大眾最為熟悉的食補食材。人參、茯苓皆為利于人體健康養護的自然化合物。另外，特別增添了酒釀汁，增強產品口感的同時，以自然原力助女性獲取自然營養，好喝又放心。

喝下一袋漢草元氣本草飲，就相當于喝下這些優選佳品的營養精華。選擇漢草元氣本草飲，就是跟疼痛難耐、手腳冰涼的時光告別。

無法拒絕它的理由，只有身體知道

喝完一盒以后，最明顯的改變就是之前因為熬夜，臉頰上冒出的一大片痘痘不見了，臉色紅潤了不少，另外就是每天晚上的睡眠質量好了很多，能一覺睡到天明。

一次和小美吃午飯，她還說我最近精神狀態好了不少，問我是不是遇到什么好事了。我笑了笑說：“可能是喝了你之前推薦的漢草元氣本草飲，所以最近睡得好，吃得香”。后來我又購買了好幾盒漢草元氣本草飲，現在已經堅持喝了兩個月啦，皮膚透亮了不少，毛孔也變細膩了，手腳也不再冰冰涼涼，爬樓也不虛了，感覺整個人的身體狀態好了不少。

當然，身體健康是一個綜合的體系，單純靠保養品或者某一種食物都是不夠的，需要綜合去考慮食補、作息、運動等所有健康生活的必備因素。不過，當你開始努力變得健康，這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣，拖延癥也會被治愈，得到更規律的生活。

總的來說，天下養生是一家，殊途同歸。大家可以盡情選擇自己可接受的喜歡的方式。