內(nèi)搭褲的款式首選選擇貼身但不緊身，且有彈性的款式。

挑選貼身且有彈性的款式

想讓內(nèi)搭褲發(fā)揮保暖效果，首先要選擇比較有彈性、貼身但不緊身的款式，能讓內(nèi)搭褲能像發(fā)熱衣一樣貼在肌膚上，并避免隨著穿著次數(shù)增多而松掉，與肌膚產(chǎn)生空隙，使得保暖效果降低。

輕盈保暖的材質(zhì)

在內(nèi)搭褲的材質(zhì)挑選上，可選擇化學纖維，穿起來輕盈舒適，保暖效果也好，但要注意選擇的款式透氣度是否足夠，避免在室內(nèi)等較溫暖的地方時，影響排汗。

如果被毯夠保暖，最好別穿著內(nèi)嘎褲睡覺。

盡量別穿著內(nèi)搭褲睡覺

天冷的時候通常會換上厚重保暖的被毯，如果你的被子保暖度足夠，就不要再穿著內(nèi)搭褲睡覺，以免使下半身過于悶熱而出汗，尤其若是棉質(zhì)的內(nèi)搭褲，會吸收身體排出的汗水，反而會容易因離開被子接觸冷空氣，突然變冷而感冒。另外，若是較貼身又有點緊度的內(nèi)搭褲，會影響下半身的血液循環(huán)，會使肌肉無法充分放松，也會悶住濕氣，可能會引起濕疹或容易孳生霉菌。

少量乳液減少內(nèi)搭褲靜電問題

天氣干冷時容易產(chǎn)生靜電，而冬天穿內(nèi)搭褲也常會碰到因為靜電讓裙子或外層褲管黏在內(nèi)搭褲上的窘境，想解決這個問題其實也不難，只要利用一點點乳液就能達成！取少許乳液薄擦在裙子內(nèi)裏或內(nèi)搭褲上，藉由水分蒸發(fā)帶走靜電，內(nèi)搭褲就不會跟裙子「黏踢踢」了。