經(jīng)歷過(guò)新型冠狀病毒風(fēng)波，戴口罩已經(jīng)成為人們生活必不可少的日常。但現(xiàn)在天氣越來(lái)越炎熱，戴上口罩后會(huì)讓皮膚表面一直處于濕熱環(huán)境，從而誘發(fā)一系列的皮膚問(wèn)題。

戴口罩會(huì)引發(fā)哪些皮膚問(wèn)題？

1、壓痕和壓瘡

長(zhǎng)時(shí)間戴口罩，局部皮膚組織受壓，靜脈回流不暢，會(huì)降低皮膚彈性，從而引起壓力性損傷。特別是跟口罩頻繁接觸的顴骨、耳朵后和臉頰部以及鼻梁。因此盡量選擇不同類型的口罩，交替用頭戴式、系頭式和掛耳式，避免同一個(gè)部位持續(xù)受到壓迫。此外，戴口罩前需涂抹保濕乳，加強(qiáng)局部潤(rùn)滑，能減輕皮膚和口罩摩擦。也可以在壓痕部位用創(chuàng)可貼或冷凝膠貼，能緩解局部壓力。輕微壓痕不需做特殊治理，一般2~3天就能自行消退。若反復(fù)出現(xiàn)淤斑，則需外用改善局部血液循環(huán)的藥物。當(dāng)皮膚紅腫時(shí)需把口罩去除后，用冷水濕敷，冷敷后再涂抹保濕霜，不能用熱水燙洗，也不能用酒精擦拭，以免局部受到刺激。局部皮膚破損或糜爛時(shí)，需保持傷口干燥，防止發(fā)生感染。

2、皮膚過(guò)敏

部分過(guò)敏體質(zhì)的人戴上口罩后會(huì)出現(xiàn)接觸性皮炎，接觸部位皮膚有紅斑水腫或瘙癢，甚至出現(xiàn)丘疹、水泡或糜爛潰瘍。需立即停止可疑口罩，盡量在口罩內(nèi)墊兩層紗布，能把皮膚和口罩隔開(kāi)，避免受到刺激。輕度皮損需做好保濕護(hù)理，3~5天能自行改善，不需特殊處理。皮損嚴(yán)重且有明顯瘙癢時(shí)可短期涂抹糖皮質(zhì)激素和外用保濕霜，有必要時(shí)需口服抗過(guò)敏藥物。

3、原有的皮膚疾病加重

長(zhǎng)期戴口罩會(huì)讓局部皮膚處于濕熱環(huán)境，使得毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，加重原有的痤瘡。再加上局部皮膚受到摩擦和壓力，會(huì)使得皮疹部位皮膚發(fā)紅或瘙癢。在安全環(huán)境中盡量不帶或縮短戴口罩時(shí)間，戴口罩前可以涂抹保濕乳，利于皮膚屏障修復(fù)。去除口罩后用清水清潔皮膚，然后涂抹保濕乳。在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物治療，若皮損持續(xù)性加重，需尋求醫(yī)生幫助。

溫馨提示

選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的醫(yī)用外科口罩，戴口罩時(shí)要把具有吸濕功能的淺色面朝內(nèi)。口罩用4個(gè)小時(shí)后須及時(shí)更換，不能重復(fù)用。但口罩期間盡量選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免加重皮膚干燥。 （家庭醫(yī)生在線）