在男女之歡這件事上，缺乏正確知識是很危險的，尤其是對女性的傷害更加大，畢竟男人不會懷孕，少了一層最大的風險。

在門診中，有女孩子做了10幾次人流，也有中年阿姨意外懷孕，還有“洗一洗”的奇葩避孕方法……

為啥避孕了還會懷上？就沒有靠譜點的方法嗎？滴滴滴，九叔馬上為大家介紹有效的避孕方法，現在“上車”還來得及！

一、8種避孕方法，總有一款適合你

人類社會發展到今天，一直在追求“極致體驗”的路上，因此，避孕方法可以說是層出不窮。

1.避孕套

已有大量的事實證明，佩戴避孕套可直接避免精子進入女性生殖器內，有效避免懷孕 。除了避孕之外，避孕套還能起到預防性疾病、延長時間等作用，但避孕套容易因佩戴方式不當，導致避孕失敗。正確的佩戴方式九叔不久前寫過，大家可以去翻一翻。

2.避孕藥

避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，能夠達到抑制排卵的效果。緊急避孕藥中含有大量的激素成分，能迅速改變子宮頸黏液，使精子不易穿透。但緊急避孕藥中過量雌激素會擾亂女性本身的內分泌和身體代謝，造成副作用。

3.節育器

即在子宮內放置節育器，也就是俗話說的“上環”，能夠影響精子在子宮內的移動。這種方法避孕效率高，但可能導致子宮絞痛或不規則出血，并增加宮外孕的風險。

4.避孕貼片

這是一種黏在皮膚表面，向人體釋放雌激素和孕激素的貼片，能夠阻止卵巢排卵。優點是方便，不需要口服用藥。缺點是容易導致粘貼的部位發生皮膚紅腫，且可能會擾亂月經。

5.子宮帽

顧名思義，就是一個像帽子一樣的小型圓頂狀物體，放置在子宮頸的入口，阻止精子進入子宮。優點是不含激素，即使是哺乳期也可以用，但可能會引起女性的尿路感染和生殖腔感染。

6.皮下埋植劑

皮下埋植劑像一根火柴棍，植入在女性的上臂皮膚下，向血液不斷釋放孕激素，抑制排卵。這種方法的避孕有效率非常高，接近100%，且持續時間長達3-5年，但同樣可能會因孕激素，而使女性的身體產生月經紊亂的問題。

7.結扎

也稱絕育術，女性結扎是對切斷輸卵管，阻止精子和卵子的結合，男性結扎是切斷輸精管。結扎的優點是能夠永久避孕，一勞永逸，但屬于手術的一種，需要麻醉，是目前使用率比較高的永久避孕方法。

8.避孕針劑

是含有孕激素或雌激素的注射劑，直接注入女性的身體，抑制排卵。這種方式還能夠改善部分女性的痛經，不過每三個月就需要注射一次，較為繁瑣，而且注射后會使生育能力暫時喪失，恢復需要一段時間。

二、別傻了！這些方法不靠譜

很多人害怕避孕藥帶來的副作用，又不想被避孕套束縛，降低體驗，于是想出了許多旁門左道的方法。但其實這些方法都不靠譜，女性尤其需要警惕，畢竟意外懷孕的可是自己。

計算安全期：通過觀察月經的周期，以達到自然避孕的目的，也就是所謂的”安全期“。但這種方式不是絕對安全，德國科學家對9846個月經周期數據進行了分析，結果表明，在一年時間內只有極少數（大約3%）女性的月經周期變化在3天以內，絕大多數女性的月經周期充滿變數，安全期很容易算不準。

哺乳期避孕：女性剛生產完，哺乳期可能還沒有恢復月經，但并不代表沒有排卵。60%～75%的女性在產后第一次月經來之前就恢復排卵，因此哺乳期進行無措施夫妻行為，還是可能懷孕的。

體外射精：許多男生覺得，只要排在外面就萬事大吉了，其實這種認知是非常不正確的。體外排出的避孕成功率并不高，在前期，前列腺液會伴隨輸精管的收縮而流出，其中就包含少數精子，可能會使卵子受精，最終懷孕。

三、如何選擇適合自己的避孕方法？

避孕的方式五花八門，到底哪種才更適合自己呢？這要從自身的情況和體質來進行選擇，九叔進行了簡單的梳理，供給大伙兒參考。

?對于月經量過多，且伴有痛經的女性，可以使用含孕激素的宮內節育器，緩解子宮內膜增生；

?對于1年內會考慮生育的人，可以選擇短效口服避孕藥，還能兼顧治療原發性痛經和多囊卵巢綜合征；

?對于近期2年內都沒有生育計劃的女性，可以放置不含激素的宮內節育器。

?如果想要方便快捷，或者做了其他避孕手段后還是感到害怕，可以繼續選用避孕套或避孕藥，避孕套還能阻止部分性疾病的傳播。

避孕方法五花八門，但所有的避孕方式都不能確保100%的成功率。總之，愛護女性，從正確避孕做起。不要貪圖一時的快感，或抱有僥幸心理就采取不安全的措施。如果想要方便，選擇全程使用避孕套或服用短效避孕藥等方式，也能達到很好的避孕效果。

參考資料：

[1]14種避孕方法送給你 | 歡度七夕.醫學界.2018-08-16

[2]9成女性不知道，安全期避孕根本不安全.科普中國.2019-11-01

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