性生活是夫妻生活不可缺重要組成部分，也是人類繁衍后代的需要。性生活不僅僅是為了滿足男女雙方生理需求，其實它也有重多好處，可以緩解生活壓力、能穩定調節內分泌水平，尤其對女性來說可以使卵巢功能保持正常狀態、可促進新陳代謝，增強個人記憶力、有助于預防降低心臟類疾病、乳腺類疾病的發生率、能減輕女性更年期癥狀、有助于促進睡眠質量、能增強夫妻感情，增加幸福感。性生活竟然有這么多好處，偏偏有不少女性存在性冷淡現象，難免會對家庭關系有一定影響，那要如何調理女性性冷淡？
如何調理女性性冷淡
性冷淡嚴格的說它屬于一種疾病，如果癥狀嚴重的情況下是需要通過藥物干預治療才行，尤其是女性出現性冷淡時，則表示對異性沒有任何興趣，會影響到日常生活，若已婚，對夫妻關系也不利。這種癥狀其實在臨床出現率也比較高，尤其是經歷過懷孕生產后的女性，對性生活的期待并沒有那么高，缺乏性欲甚至表現出厭惡感，若在發生時可能反而會有心理負擔，這些狀態通通是性冷淡的癥狀表現。
調理性冷淡的方式主要還是結合女性性冷淡癥狀嚴重程度，過于嚴重的情況下必須接受藥物治療，甚至可介入心理治療。與醫生多聊天，通過溝通找到個人性冷淡的具體誘因，然后對癥治療，配合醫生疏通個人心理狀態，試著接受異性，接受性生活。
利用食物調理效果也不錯，食用對提高性欲有幫助的食材，比如韭菜、甲魚、胡蘿卜、蜂王漿、羊肉、河蝦等，平時適當多吃一點，對改善性冷淡癥狀是有幫助的。
通過中醫按摩方式緩解性冷淡作用同樣有效，一般主要以按摩小腹部、氣海穴、關元穴、三陰交以及足三里這幾個穴位，通過穴位刺激不僅能對改善性冷淡有幫助，對調理身體也有作用，每天堅持按摩各個空位大概5-10分鐘，效果很好。
關于如何調理女性性冷淡，方式有很多，不過還是要結合女性出現性冷淡的癥狀嚴重程度考慮具體要使用哪一種方式，不論是否要介入醫源治療手段，飲食與個人心理調理這兩大方向都不能缺。總之性冷淡是一種疾病，有病就要治療，具體治療方式多聽醫生建議，平時適當放松心情，適當運動，才能讓身體更健康。
