很多人都在煩惱，秋天一到，頭皮屑越來越多，頭皮屑是非常影響美觀的，誰都想要一頭干凈秀麗的頭發(fā)，那么頭皮屑多的人該如何有效改善呢？今天就讓我們一起來看看吧。

1、鮮姜水洗頭

去頭皮屑的方法可以試試每天洗頭的時(shí)候等一桶熱水，切碎生姜放入熱水里泡出味道，將頭頂浸入水中，邊洗邊輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗掉，毛巾擦干。第二天再用洗發(fā)水洗頭，一星期用鮮姜水洗1-2次頭，堅(jiān)持一段時(shí)間這樣子洗頭的頭屑會(huì)有很大的緩解。

2、用鹽搓頭皮

平常我們的食鹽也能有效去除頭皮屑哦，在洗頭前抓一小把鹽分撒在我們的頭上，隨后進(jìn)行干揉頭皮。最好讓食鹽接觸到頭皮哦，用鹽搓頭皮很容易把頭皮屑搓起來，頭皮屑搓起來后洗干凈即可去除。

3、在洗發(fā)水中加入茶樹油

茶樹精油是有抗真菌的作用，可以讓我們的頭皮變得健康，減少頭皮屑的出現(xiàn)。每天晚上洗頭的時(shí)候在洗發(fā)水上滴幾滴茶樹精油，或者直接買茶樹成分的洗發(fā)水，洗的時(shí)候按摩頭皮，不過茶樹精油用之前要先與橄欖油或者荷荷巴油來稀釋再與洗發(fā)水融合洗頭哦。

4、離子梳梳頭

頭皮屑的產(chǎn)生和梳子的選擇也有很大的關(guān)系。像Ulike離子梳真的超級(jí)有效果，堅(jiān)持梳半個(gè)月頭皮屑就減少很多了，離子梳的原理是邊用邊會(huì)產(chǎn)生等離子臭氧氣體等原理，這種氣體在醫(yī)院手術(shù)出現(xiàn)的比較多，對(duì)頭皮的各種不健康的情況很有大的改善的哦。

5、減少洗頭次數(shù)

在夏天的時(shí)候我們都需要勤洗頭，畢竟出汗多頭發(fā)也很容易臟，有些妹子也是天天洗頭的。但是到了秋季，可不適合天天洗頭了，秋季如果遇上頭皮屑增多的話，那你要減少洗頭的次數(shù)了。因?yàn)轭l繁洗頭會(huì)帶走頭皮上的油脂，容易讓頭發(fā)失去原有的天然保護(hù)層。頭皮更容易出油，那么頭皮屑也隨之而來了。

6、少染燙發(fā)

美麗和健康是無法兼得的，但現(xiàn)在很多妹子都喜歡頻繁染燙發(fā)，甚至很多中年人也是如此。然而頻繁染燙發(fā)是很傷頭皮的，如果你秋季頭皮屑增多，代表著你要停止頻繁染燙發(fā)了。在整個(gè)秋冬季最好不要染燙發(fā)，搭配去屑洗發(fā)水使用，應(yīng)該能得到很好的緩解頭皮屑作用。小tips：平常洗頭的水溫不宜太燙，否則會(huì)刺激到頭皮導(dǎo)致更多的頭皮屑。洗頭采用溫水即可，比人體體溫略高也可以。平常也不要經(jīng)常用手抓撓頭皮，指甲容易傷到頭皮造成毛囊破壞甚至出現(xiàn)毛囊炎。

7、根據(jù)自己頭皮情況選對(duì)洗發(fā)水

頭皮屑的產(chǎn)生的其中一部分因素是因?yàn)橄窗l(fā)水和護(hù)發(fā)用品或者過度洗頭和熬夜等都會(huì)容易產(chǎn)生頭皮屑，但是洗發(fā)水和我們的頭皮直接關(guān)聯(lián)，所以洗發(fā)水的時(shí)候要選擇適合自己的，不要盲目跟風(fēng)，洗發(fā)水中含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗發(fā)水都是可以有效抑制頭皮真菌，發(fā)揮比較好的頭皮屑的效果的。