大暑，是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是三伏天的中伏，一年之中最熱的時(shí)間，持續(xù)高溫天氣，還會(huì)對(duì)心理和情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。所以大暑養(yǎng)生，養(yǎng)心為要。赤日幾時(shí)過，清風(fēng)無處尋。經(jīng)書聊枕籍，瓜李漫浮沉。
要想更好的避免盛夏之苦，需要在生活細(xì)節(jié)中多注意。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”春夏陽氣生發(fā)，氣血向外流動(dòng)，導(dǎo)致內(nèi)里的陽氣不足，所以更需要保護(hù)好脾胃的陽氣。
自古便有冬病夏治之說，那么現(xiàn)在養(yǎng)生就是正當(dāng)時(shí)。阿膠味甘、性平，歸肝、肺、腎三經(jīng)，夏季服用阿膠，可以有效補(bǔ)充人體因?yàn)楦邷囟牡臍庋蛞海{(diào)理脾胃、祛除體內(nèi)邪寒。
人在夏季容易煩躁不安，脾氣比較暴躁，這是因?yàn)橄募練鉁剡^高，加劇了緊張心理，心陽旺盛所致。可以利用東阿阿膠來幫助平神靜氣、滋潤心神，為夏日送去一道人間清涼。
由東阿阿膠重磅推出的 “健康小金條”東阿阿膠粉，它采用了“一步成粉”黑科技，更加易于人體吸收，而且從產(chǎn)品理念到形象包裝都契合年輕人的審美，一經(jīng)推出便引發(fā)了年輕群體的歡迎。而且東阿阿膠粉相對(duì)于傳統(tǒng)阿膠產(chǎn)品來說更方便，快捷，將東阿阿膠粉倒入酸奶杯中，攪拌后即可服用，還可以和牛奶蜂蜜沖調(diào)搭配。花樣吃法多種多樣，口感很純粹，適合炎熱的夏季食用！
三伏天至夏正濃，大暑過后，別忘用東阿阿膠粉養(yǎng)生
唐代白居易有一句詩“熱散由心靜，涼生為室空”，臨風(fēng)窗下心靜了，暑氣自然會(huì)有所消退，涼爽也就由心而生，大暑似乎也就沒有那么難熬了。
我們無力改變大自然的四時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)，書還是要讀，飯還是要吃，工作還是要繼續(xù)......那就欣然接受吧！換個(gè)角度想，這種悶熱的天氣也是對(duì)自己的一種考驗(yàn)，不妨在酷熱中學(xué)習(xí)，在酷熱中成長吧！
