相信如果是剛接觸精油或是學(xué)習(xí)芳療后,一定很想每種精油都試試看,但是面對琳瑯滿目的精油時,你是不是無從開始呢?
針對了不同狀況,為大家整理出了總共10種最常見的熱賣精油,就讓我們一同了解它們的特性吧!
甜橙
甜橙精油的氣味討喜,普遍受到小朋友的歡迎,如果是容易抗拒陌生氣味的小朋友,甜橙精油會是個好選擇。
它也可以舒緩消化道的不舒服,并促進(jìn)食欲。溫暖的陽光特質(zhì),還可以消解不安與緊張,很適合怕生的小朋友。
馬郁蘭
甜馬郁蘭精油是相當(dāng)鎮(zhèn)靜、溫暖的精油,對于緊繃的情緒有很好的放松效果,可以治療失眠,在睡前使用再適合不過。而且它溫暖的堅果香氣,屬于治療失眠的精油中最陽剛的,特別適合男性使用。
杜松
杜松精油有著木質(zhì)的沉穩(wěn)調(diào)性,面對心中難以說出口的壓力時,杜松可以安撫低落、擔(dān)憂的情緒,幫助我們沉靜下來。樹木的力量,能帶來有力的支持,一同分擔(dān)肩頭上的責(zé)任。
鼠尾草
鼠尾草精油可以帶來溫暖與歡愉,讓人深層的放松,甚至可以引發(fā)飄飄然的幸福感。心中充滿了壓力和緊張,卻又不知道怎么對人說的時候,快樂鼠尾草可以在無聲之中適當(dāng)?shù)膸臀覀冡尫艍毫Α?/p>
私房配方:
1.甜馬郁蘭+杜松
2.杜松+百里香+甜橙
薰衣草
薰衣草又被稱為「精油之母」,因為它萬用又溫和的功效,使得它成為出門在外時,人手必備的精油。純正薰衣草精油是處理小傷口不需稀釋,可以直接使用在皮膚的純精油。旅游時,不管是割到、跌倒等外傷,還是感冒、頭痛、失眠等不適,薰衣草精油都可以帶來幫助。
香茅
香茅精油是天然防蚊液,可以防蚊蟲叮咬,還能消除環(huán)境中的塵蹣、細(xì)菌,是鼻子過敏的人最受用的精油之一。如果害怕旅游時住的房間有霉味或異味,檸檬香茅精油是個讓人安心的選擇。此外,它對于呼吸道、消化系統(tǒng)、提振精神方面也都有很好的效果。
薄荷
不管是遇到暈車、頭痛、感冒,還是水土不服時,薄荷精油都能陪伴我們走過難關(guān),也幫助我們保有清楚的頭腦及應(yīng)變能力。它更是消化系統(tǒng)的重要用油,可以緩解消化不良、胃脹氣、腹瀉等癥狀。旅行時帶著歐薄荷精油,幫助你行遍天下。
私房配方:
1.純正薰衣草+歐薄荷
2.歐薄荷+甜馬郁蘭+檸檬香茅(少量)
迷迭香
迷迭香精油可以刺激大腦,讓人提高專注感與自我認(rèn)同感,帶領(lǐng)我們打破沉悶與無聊,激勵工作時的氣氛。聞迷迭香精油的香氣可以提升約15%的記憶力,絕對是面臨重要報告時的不二首選。
檸檬
面對工作感到煩躁,無法定下心時,檸檬精油可帶來清新的感受,幫助澄清思緒。它能引出積極與正向的情緒,如果開始對工作感到倦怠、缺乏了一點熱情的時候,檸檬精油可以重新點燃熱情,讓我們投身工作之中。
私房配方:
1.迷迭香+黑云杉
2.檸檬+歐薄荷+迷迭香
佛手柑
佛手柑精油可以紓解不滿、沮喪的情緒,搭配擴(kuò)香儀使用,可以溫柔地化解空氣中緊張的氛圍,清甜的氣息特別適合還不習(xí)慣精油氣味的人使用。可以將壓抑積累在心中的負(fù)面情緒,慢慢化解開來,滋養(yǎng)我們的內(nèi)在。
天竺葵
天竺葵精油可以撫平焦慮與不安,對于容易想很多、常常過度擔(dān)心或緊張的年長女性特別適用。它可以中和極端的情緒,帶走焦躁與挑剔,得到徹底的放松。也能改善更年期癥狀,讓身心都恢復(fù)平衡狀態(tài)。
來源:有機(jī)香氛organicaromas


