上期精致女人網(wǎng)編輯已經(jīng)跟大家介紹過(guò)椰子油是什么？椰子油有什么功效！這篇文章，今天我們繼續(xù)深入了解一下椰子油，食用椰子油有什么副作用和禁忌？

1. 不能過(guò)量攝入

椰子油含有較高的飽和脂肪，有專家認(rèn)為長(zhǎng)期大量食用，可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇含量超標(biāo)，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，要注意攝取椰子油的份量。

2. 油性肌膚應(yīng)要少用

椰子油的油份含量偏高，建議屬油性肌膚的女士應(yīng)要少用椰子油去作護(hù)膚用途。

3. 產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)就應(yīng)停用

對(duì)椰子油產(chǎn)生還敏反應(yīng)雖并不常見，但依然會(huì)存在的，因此在使用椰子油后有任何的不適，就應(yīng)馬上停用，尋求醫(yī)生的協(xié)助。