不知道大家還記得香港女星周麗淇嗎？早前她為在2020年她誕下一子，從此過著幸福的婚姻生活，不時在社交媒體也會公開近照。對于一位母親來說，41歲的她可以說是保養得宜、氣色紅潤，讓不少粉絲也想對她的養生之道一探究竟。最近她則分享了產后護發秘訣，如果你也有脫發的問題，不妨參考看看吧！

周麗淇表示自己在生小孩之后頭發掉得十分厲害，是一把一把地掉落的，讓她十分焦慮。因此她便嘗試了各種不一樣的方法去解決，像是看中醫、看西醫甚至換了好幾種洗發水！現在她便整理好一套護發秘訣分享給大家：

使用頭發精華素

Nikki會在洗完頭之后沒有吹干的狀態下使用，然后涂抹在脫發的地方，然后一定要打圈按摩幫助吸收！

注意頭發的清潔

她表示因為工作的關系，經常都需要用到很多造型產品，像是發膠、發蠟等等，如果沒有好好清潔會堵塞毛囊！因此她使用了自創的洗頭方法，就是先用護發素卸掉頭油以及臟污，然后再用洗頭水清潔，最后再使用多一次護發素。

時常按摩頭皮

經?？梢远喟茨︻^皮，舒服得來又可以刺激毛囊，促進血液循環，讓頭皮更健康。

吃營養品

Nikki表示吃營養品十分方便，因為不需要自己煲藥就可以有成效，她則挑選了一款使用中藥的營養品，能活血、護頭發，使用了3個月之后就長出了很多Baby Hair，因此她覺得十分有效。

均衡飲食

周麗淇表示頭發絕對與一個人的營養攝取有關系，很多人都會以為女明星一定要節食減肥，但其實這樣不吃一定會暈倒，更不要提頭發是否健康！均衡飲食的確十分重要，盡量挑選優質的蛋白質，可以補足身體營養素又不容易發胖！

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