現如今，科學育兒的理念越來越受到大家的認可，許多家長開始注重孩子的足部發育，對兒童鞋墊的選擇也十分講究。面對不少家長提出的“足弓發育期，孩子是否可以穿有足弓承托鞋墊的鞋子？”的問題，美中宜和兒科主任李瑛是這樣說的。

足弓承托鞋墊的選擇有講究

對于是否小朋友是否適合穿足弓承托墊的問題，李瑛主任表示不能一概而論，目前市面上不少童鞋都有足弓承托墊設計，但它們并非完全一致，選對足弓承托墊，才能給孩子雙足更好的呵護。

比如學步期的寶寶，應選擇材質柔軟，足弓位置有輕微弧度的鞋墊。李瑛主任表示：“這個年齡的寶寶，腳還是肉肉，鞋墊的主要作用是契合寶寶足型，緊貼足底，使足部能在良好的環境下發育。”

對于4歲以上正常腳型的小朋友，李瑛主任表示，穿有溫和足弓承托的鞋墊“可以更貼合小朋友的足弓，增加足底接觸面積，從而分散足底壓力，讓孩子穿著走路更舒服。”

至于有扁平足的小朋友，則建議有一定承托幅度的鞋墊，這樣可以“為塌下去的足弓提供支撐，有效地改善足底受力和緩沖震蕩，對改善扁平足的癥狀效果良好。”

專業的兒童鞋品牌會根據孩子的足部發育狀況，設計不同的足弓承托鞋墊，方便孩子按需選擇。

以知名健康鞋品牌江博士為例，其“BB學步123”學步鞋系列中，幼兒學步鞋和幼兒穩步鞋均內置全接觸鞋墊。這種鞋墊材質軟、鞋墊足弓位置弧度小，能契合寶寶的肉肉小腳丫，為足部提供良好的發育環境。

而其“兒童配墊ABC”是根據孩子不同足部情況，設計4款不同足弓承托幅度的鞋墊，根據小朋友驗腳結果進行科學配置。比如選擇C墊能很好地貼合孩子正常足弓，分散足底壓力，提升孩子穿著舒適感；而選擇足弓位置弧度相對來說更大的A墊，能承托孩子偏低足弓，有效舒緩足部疲勞。

足弓發育狀況測量方法

那么，在選擇合適的足弓承托鞋墊之前，該如何評估孩子的足弓發育狀況呢？

李瑛主任介紹了一個簡單易行的方法：當孩子6歲左右，可以讓孩子光腳站在一個平面上，從側面觀察，可以塞進一個橫指的寬度，即距離地面約1.5厘米左右，說明孩子的足弓正在發育中、且發育良好。

當然，以上方法可能存在一定誤差，建議家長帶孩子進行更專業的測量。比如，定期到江博士線下門店，通過“3D智能驗腳儀”，可以全方位觀察、讀取數據，獲知孩子的足部發育狀況，并能以此作為依據，給孩子選擇合適的鞋墊，讓孩子穿著更舒適。

最后給大家總結：要先了解清楚孩子的足弓發育狀況，再根據足部情況選擇合適的足弓承托鞋墊，這樣才更有利于孩子足部健康發育。