正常情況下女性每個(gè)月會(huì)有一次月經(jīng)來潮，也就會(huì)有一次正常排卵，也就是說女性排卵健康情況與月經(jīng)周期有很大關(guān)系，如果月經(jīng)周期延長或是縮短，那排卵期也會(huì)隨之發(fā)生變化。不論是否有生育計(jì)劃，如果女性有性生活的情況下確實(shí)要了解自己排卵期具體時(shí)間，這樣才能提高受孕率或者預(yù)防意外懷孕，畢竟在排卵期有同房行為確實(shí)是一件極為危險(xiǎn)的事情。那要如何推算排卵期？

如何推算排卵期？

了解具體排卵期的方式有很多種，時(shí)間推算法只是其中之一，這種方法主要針對月經(jīng)比較規(guī)律的情況下，正常月經(jīng)周期是在28-30天，在這種標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下，排卵期應(yīng)該是在兩次月經(jīng)之間，最中間一天為排卵日，前后四五天累計(jì)起來共計(jì)10天為排卵期，這是利用時(shí)間推算法計(jì)算出的排卵期時(shí)間。

說實(shí)話，排卵期是針對安全期進(jìn)行推算的，除了月經(jīng)期、安全期，其它時(shí)間就是排卵期，可見一個(gè)月經(jīng)周期可以分為月經(jīng)期、安全期以及排卵期，所謂排卵期也可稱為危險(xiǎn)期，也就是說在排卵期受孕率會(huì)提高，若沒有生育計(jì)劃，則被稱為危險(xiǎn)期。作為女性必須認(rèn)識(shí)到意外懷孕對身體的危害有多大，若沒有生育計(jì)劃，或者未婚狀況下一定要做好避孕措施，尤其是在排卵期期間有同房行為時(shí)更要注重避孕工作，千萬不要“玩火”！

排卵期顧名思義就是指有成熟卵子排出，卵子與精子結(jié)合會(huì)形成受精卵，只要在子宮內(nèi)成功著床則意味著女性正式升級為準(zhǔn)媽媽，需要經(jīng)歷十月懷胎，保證胎兒在子宮內(nèi)正常發(fā)育，等等它發(fā)育成形分娩。可見，想成為準(zhǔn)媽媽，需要了解自己的排卵期，這是懷孕根本條件，排卵期測量方式有很多種，時(shí)間推算是最常見的，至于如何推算排卵期？上述內(nèi)容中已詳細(xì)說明，希望女性朋友們有所了解。

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