現(xiàn)在有很多夫妻選擇在事業(yè)穩(wěn)定期的時(shí)候再生孩子，心想著這樣才能給孩子一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，有能力給孩子最好的。但有些人到了想要孩子的時(shí)候，已經(jīng)到了高齡階段，這種時(shí)候想懷孕就沒(méi)那么容易了。

因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，卵子也開(kāi)始逐漸衰老，高齡產(chǎn)婦的安全隱患也跟著增加。所以，為了減少隱患，高齡女性應(yīng)該從備孕開(kāi)始做好相關(guān)準(zhǔn)備，以此保證安全孕育。

說(shuō)起高齡備孕的注意事項(xiàng)，首先要先了解女性生理的相關(guān)問(wèn)題，其中包括卵子與年齡關(guān)系，卵子衰老對(duì)胎兒健康有一定的影響。因?yàn)榕栽嫉纳臣?xì)胞形成于胎兒期，后期隨著年齡增大，卵子不斷進(jìn)行新陳代謝，而且受到環(huán)境和污染的影響越來(lái)越大，所以卵子的染色體發(fā)生異常的幾率也會(huì)變大。

根據(jù)醫(yī)學(xué)研究統(tǒng)計(jì)，胎兒出現(xiàn)畸形或智力低下與染色體異常密切相關(guān)，所以卵子衰老會(huì)對(duì)胎兒健康產(chǎn)生很大的影響。 而要想延緩卵子衰老，保護(hù)好卵巢和子宮，以下這些事兒要引起注意：

1、避免多次流產(chǎn)

隨著社會(huì)的變化，人們的生活觀念也發(fā)生很大的變化，特別是對(duì)性方面越來(lái)越開(kāi)放。有些女性因?yàn)椴辉趥湓杏?jì)劃中，但如果意外懷孕，往往會(huì)選擇流產(chǎn)的方式，從而避免了流產(chǎn)給身體造成的傷害。

要知道，子宮也是孕育生命的土壤，不管采用多安全的流產(chǎn)方式，都會(huì)導(dǎo)致這塊土壤的營(yíng)養(yǎng)流失。而多次流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致土壤貧瘠，無(wú)法正常受孕，更嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)不孕殺手：輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位。所以，平時(shí)一定要注意做好避孕措施，避免多次流產(chǎn)給身體造成傷害。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

為了延緩卵子衰老，其實(shí)良好的生活習(xí)慣是很有必要的。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，卵子面臨的環(huán)境越來(lái)越惡劣，此時(shí)保持良好的生活習(xí)慣有利于卵子創(chuàng)造好的環(huán)境。

首先要做好不熬夜、有規(guī)律地作息，生活是否規(guī)律與內(nèi)分泌環(huán)境是否平衡息息相關(guān)。如果經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能紊亂，卵子活性異常。其次，要做到不抽煙、不喝酒。

根據(jù)相關(guān)研究表明，對(duì)于卵巢功能來(lái)說(shuō)，同等年齡女性中不抽煙比抽煙的要好。因?yàn)橄銦熤械亩舅貢?huì)對(duì)卵巢和卵子產(chǎn)生有害影響，而喝酒則會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)酒精毒素增加，卵巢容易老化。

以上這些事情并不是一時(shí)間就能做到的，但也不是從備孕開(kāi)始才需要做，最好從平時(shí)就開(kāi)始注意。雖然說(shuō)高齡生育不容易，但也沒(méi)有想象中那么難，只要大家從點(diǎn)滴做起，高齡照樣可以生健康寶寶。