足部作為人體的根基，其健康十分重要。關注足部健康，應該從兒童期開始，而呵護兒童足部健康，離不開一雙合適的兒童鞋。

什么是兒童鞋？

兒童鞋是指專門為年齡在0-14歲之間的兒童所設計的鞋子。這個年齡段的孩子足部正處于發育階段，足部骨骼還較為脆弱，很容易因穿鞋不當而出現損傷或變形。所以要想助力兒童足部健康發育，兒童鞋就一定要選好。

兒童鞋選擇誤區

1、尺碼偏大

大碼鞋雖然可以節省換鞋的頻率，但孩子穿上后足部得不到穩定的支撐，走路時腳容易向前沖，造成損傷，甚至可能因此形成內八字、外八字，影響走路姿勢。因此家長們在買兒童鞋時，要買碼數合適的鞋子，沒必要特意買大碼鞋。

2、買過軟或過硬的鞋子

鞋底過硬容易導致孩子骨骼畸形，過軟的鞋底容易傷到足弓，而鞋面過軟的鞋子容易使孩子形成錯誤的走路姿態，軟硬適中的鞋子才最佳。家長們在選鞋子的時候要注意看鞋底彎折的位置，靠近腳前跟的三分之一容易彎曲，后三分之二的部分不易彎曲，那么這雙鞋子在鞋底上是適合孩子穿著的；另外還要看鞋面的透氣度，最好買透氣性強、穿著舒適的鞋子。

3、買“網紅”鞋子

近幾年來兒童鞋的種類越來越多，許多商家為了吸引孩子的喜愛設計了許多豐富的款式。家長們在給孩子買鞋時，總會買這類鞋子來滿足孩子的喜好。但這種鞋子容易導致孩子養成不良的走路習慣，而且過于花里胡哨的設計也容易在孩子走路或運動的過程中造成損傷。所以，家長們盡量不要給孩子買這類“網紅”鞋子，在選鞋的時候要注重鞋子的舒適、透氣性。

兒童鞋該怎樣選？

兒童鞋的選擇很有講究，一雙合適的兒童鞋要全方位保護孩子的足部，以下三點需要注意：

1、前圍空間充足

家長們在為孩子選擇兒童鞋時，要保障鞋子擁有充足的前圍空間，以適應孩子不同胖瘦腳型，在穿著時不擠腳，提升穿著舒適度。

2、足弓承托鞋墊

家長們要選擇合適足弓承托幅度及后跟斜度的鞋墊，以貼合孩子足部，這樣的鞋墊能分散足底壓力，緩解足部疲勞感，還利于足弓發育。

3、加硬后跟杯

兒童鞋最好后跟杯加硬，以穩定孩子的后跟骨，控制踝關節的擺動幅度，減少行走或運動時發生崴腳的幾率。

家長們在給孩子選兒童鞋時要注意避開一些誤區，不要一味地追求美觀，而要更多地考慮鞋子的功能和材質。江博士健康鞋就很不錯，其兒童鞋采用“三維護足”設計，通過加硬后跟杯、前足不同圍度、不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋墊來全方位保護孩子足部，增強孩子穿著的舒適度，家長也更放心！